Може бити много разлога зашто је дошло до раскида — веза није прошла тест времена или удаљености, пар је накупио неизречене љутње и нерешене сукобе, итд. Или се можда једноставно заљубила, схватила да би волела види сасвим другог човека поред ње. Можете уживати у патњи и сажаљењу себе веома дуго. Али боље је преузети контролу над ситуацијом.
Прођи
Нећемо писати о теби, не треба да будеш тужан, да бринеш и да патиш. Попијте овај коктел негативних емоција одоздо према горе. Прво, имате свако право на то. Друго, ментална патња која није преживљена у времену вероватно ће утицати на здравље у будућности. Дајте себи неколико дана или недеља да патите. Током овог периода можете се бавити самобичевањем, жалити се пријатељима, сретати индијску пратњу коју Дубаи нуди у секодубаи услугу, и сажалите се. Затим, трошите ресурсе продуктивније.
стратегије лутрије државе Нев Иорк
Време ће проћи, а ви ћете моћи безбедно да погледате њене фотографије на друштвеним мрежама. Нећете осећати ништа осим лагане туге. Сећање на њу ће престати да те боли. Видећете да немате никаква осећања према њој, осим захвалности. Али сада треба да се ослободите свега што вас подсећа на њу. Требало би да вратите поклоне и све што је припадало вашем бившем (то можете замолити и заједничке пријатеље) или их бацити.
Избришите све слике, видео записе и разговоре тако да, ако желите, не можете да дођете до њих. Избришите њен број и одјавите се са ње на друштвеним мрежама. Није потребно да је додајете на црну листу (само ако је негативна, упорно зове или пише љутите поруке). Такође можете да се одјавите од својих заједничких пријатеља ако немате никакве везе са њима. Након менталног чишћења почните са чишћењем стана.
да ли стиже чек од 2000 долара
Да ли сте преплављени негативном енергијом и агресијом? Примените га у правом смеру. Уроните у посао или вежбање. Негативност ће нестати, љутња ће бити заборављена, али успех на послу и лепо тело остаће са вама.
Почните да идете на базен, боксујте, почните да трчите ујутру, покушајте да пуцате, итд. Покушајте да се сетите за који сте спорт одувек били заинтересовани. Позовите пријатеља у друштво или се бавите спортом сами. Важно је да пронађете тачно ону врсту физичке активности која ће вам дати енергију.
Данкин донутс национални дан кафе 2016
Не морате одмах да почнете да живите савршеним животом. Уводите нове навике постепено. Можете да забележите свој напредак у посебним трацкерима (можете их пронаћи у Гоогле Плаи-у и АппСторе-у). Рано устајање, контрастни туш, трчање, базен или теретана, читање књига итд. Почните тако што ћете научити једну навику. Чим приметите прве успехе, добићете снажан подстицај.
Али шта раде они момци који су приморани да редовно виђају ону која доноси толико бола? Покушајте да ограничите све контакте са њом. Промените посао или место студирања.
