Иако се губитак тежине често рекламира као начин да постанете здрави, одређене методе губитка тежине могу бити опасне по ваше здравље. На пример, ако ограничите унос калорија, али не добијате довољно витамина и минерала, ваше здравље ће патити. Због тога је важно да се консултујете са медицинским стручњаком пре, током и након путовања на мршављење.
Данкин донутс национални дан кафе 2018
Предности праћења плана мршављења под надзором лекара
Постоји много фактора који одређују да ли ћете успети да изгубите тежину, као и десетине фактора који утичу на то да ли ћете задржати тежину. Међутим, већина стручњака се слаже да ће стање здравља особе пре, после и током програма мршављења одредити да ли ће постићи свој циљ. Због тога многи планови исхране саветују да се консултују са лекаром пре него што се упусте у њихов програм.
План мршављења под надзором лекара значи да ће вам медицински стручњак бити на располагању да вас води кроз процес губитка тежине. То значи да ће процењивати ваше здравље на сваком кораку како би осигурали ваш успех и одржали ваше здравље. На пример, лекар може да уради тест крви пре него што почнете са дијетом, а ако види да имате мало гвожђа, може вам прописати суплементе како бисте спречили да постанете анемични.
Да ли је Њ Дијетални доктор под надзором?
Лекари су суштински део плана Њ дијете. За почетак, доктори дизајнирају и надгледају све планове исхране. Штавише, они дизајнирају ове планове на основу резултата ДНК теста особе, тако да ће се дијета бавити варијантама гена клијента. На овај начин, Њ Диет учесници добијају план који је персонализован и одобрен за безбедност од стране медицинског стручњака.
Када особа уђе у програм Њ Диет, добија телефонски број и имејл свог доктора како би у било ком тренутку могла да им се обрати са питањима, коментарима или недоумицама. Сви учесници добијају уверење да ће лекари одмах одговорити на њихове упите или ће у супротном уговорити термин за лични састанак. Поред тога, лекар прати сваког пацијента два пута недељно како би осигурао да се њихов губитак тежине одвија безбедно и ефикасно.
Шта је Њ дијета?
Њ Дијета почиње са свеобухватном генетском анализом која разматра преко 50 специфичних генетских фактора како би сазнала које су варијанте гена одговорне за повећање телесне тежине. Лекари ће такође проценити метаболичку старост појединца, индекс телесне масе, висцералну масноћу, проценат телесне масти, проценат воде у телу и масу костију и мишића. Коначно, они ће спровести биоенергетско скенирање балансирања како би потражили неравнотеже у телу особе. Затим ће, наоружани свим овим информацијама, осмислити план оброка и додатака за пацијента. План оброка долази са рецептима који олакшавају праћење, а суплементи помажу у детоксикацији организма од токсина, бактерија, метала и вируса. Поред тога, ови суплементи помажу у повећању сагоревања масти и балансирању хормона.
Да ли је Њ дијета ефикасна?
Према веб страници Њ Диет, клијенти могу очекивати да изгубе између 20 и 40 фунти за четрдесет дана. Ово се приписује чињеници да план исхране и додатака омогућава појединцима да сагоре између 2000 и 7000 калорија дневно. Међутим, не морамо само да верујемо Њ Диет-у на реч. Број од Њ Диет критике говоре позитивно о резултатима овог програма под надзором лекара, уз многе критике које су му дале 4 од 5 звездица.
Поред речи бивших учесника Њ Дијета, постоје научне студије које показују ефикасност овог програма. Једно такво истраживање заједнички су спровели Кингс Цоллеге у Лондону и Медицинска школа Харвард 2018. Ова студија је испитала 400 особа које нису близанци и 700 особа близанаца да би се видело како реагују на различите уносе у исхрани. Резултати су показали да су људи изгубили на тежини када су се придржавали дијеталних решења прилагођених њима.
Још једно истраживање које показује ефикасност персонализованог решења за мршављење Њ Диет-а спровео је Универзитет Станфорд 2008. године. Ова студија је открила да су жене изгубиле 2,5 пута више тежине на дијетама прилагођеним њиховој генетици од оних које су следиле генеричку дијету намењену различитим људима.
Како функционише Њ дијета?
Постоји неколико корака до програма Њ дијете. Они су следећи:
Корак 1: Пацијентима се додељује специјалиста Њ. Специјалиста узима узорке крви, косе и пљувачке особе. Они ће користити ове узорке за екстракцију ДНК како би спровели тестирање како би одредили варијанте гена појединца.
Корак 2: Учесници ће бити подвргнути скенирању биоенергетског балансирања. Ово скенирање ће прегледати преко 2000 биомаркера. При томе, скенирање може идентификовати све неравнотеже у телу. Ако се утврди неравнотежа, лекар ће прописати суплементе да би је исправио. Уопштено говорећи, неравнотежа указује на то да су хормони особе у неравнотежи и да тело захтева детоксикацију од токсина, метала, бактерија и вируса.
Корак 3: Лекар ће прегледати резултате ДНК теста и биоенергетско балансирање како би одредио план оброка и додатака. Суплементи које прописују у овој фази помоћи ће појединцима да сагоре између 2000 и 7000 калорија дневно.
4. корак: Учесници ће имати четрдесет дана да прате свој план оброка и додатака. За то време ће редовно посећивати свог лекара сваких 10 до 15 дана. Ово ће омогућити лекару да прати напредак сваког пацијента и изврши сва неопходна прилагођавања њиховог програма. На пример, ако особа губи тежина воде уместо масти, ово указује да је потребно прилагођавање.
5. корак: Након што истекне четрдесет дана, имате опцију да продужите програм да бисте изгубили више килограма или да унесете део плана за одржавање тежине. У делу Њ дијете за одржавање тежине, учесници добијају персонализовани дневни циљ калорија који треба да прате. Овај циљ помаже да се задржи губитак тежине. Међутим, ако дође до повећања телесне тежине, пацијенти могу да искористе један од својих десет дана корекције да се консултују са својим лекаром, који ће их вратити на прави пут.
Која је цена плана мршављења Њ Диет под медицинским надзором?
Укупна цена програма Њ Диет варира, али цена за почетне консултације је 99 долара. Међутим, тренутно нуде посебну промотивну цену од 27 долара за почетне консултације.
Где се налази Њ дијета?
Њ Диет има 15 локација широм Сједињених Држава. Међутим, они се углавном налазе у Њујорку, Њу Џерсију, Конектикату, Илиноису, Јути, Канзасу и Пенсилванији. Поред тога, клијенти могу да резервишу видео консултације уживо на мрежи и, у неким случајевима, могу да ураде програм виртуелно.
